Desain Program Latihan Berbasis Prinsip Fitt (Frequency, Intensity, Time, Type) Guna Meningkatkan Kebugaran Fisik Personel Arff (Airport Rescue dan Fire Fighting) Bandar Udara Jenderal Ahmad Yani Semarang
Abstract
Keywords
Full Text:
PDFReferences
L. Weber, “International Civil Aviation Organization (ICAO),” 2023.
Priska Dyana Kristi, Danarstuti Utami, Agus Pribadi, and Andri Arif Kustiawan, “Daya TAhan Kardiovaskuler Personal Trainer Celebrity Fitness Lippo Plaza Yogyakarta,” Indonesian Journal of Sport Science and Technology (IJST), vol. 2, no. 1, pp. 94–103, Apr. 2023, doi: 10.31316/ijst.v2i1.4777.
Saputra Suwandi, Hasanuddin Hikal, and Fikri Muhammad, “Pengaruh Latihan Beban terhadap Kekuatan Petugas Pemadam,” Jurnal Olahraga, vol. 9, no. 1, pp. 45–51, 2022.
Ummah, “Latihan fisik,” Bandung: FPOK-UPI Bandung, 2019.
D. Sugiyono, “Metode penelitian pendidikan pendekatan kuantitatif, kualitatif dan R&D,” 2013.
Okpatrioka Okpatrioka, “Research And Development (R&D) Penelitian Yang Inovatif Dalam Pendidikan,” Dharma Acariya Nusantara: Jurnal Pendidikan, Bahasa dan Budaya, vol. 1, no. 1, pp. 86–100, 2023, doi: 10.47861/jdan.v1i1.154.
L. J. Moleong, “Metodologi Penelitian Kualitatif. Edisi Revisi. Cetakan kedua puluh tiga. Bandung: Remaja Rosdakarya. Ompusunggu, SG, & Salomo, RV (2019). Analisis Pelaksanaan Sistem Pengendalian Intern Pemerintah di Indonesia,” Jurnal Ilmu Pemerintahan, vol. 12, no. 2, pp. 72–80, 2007.
Muliadi. , P. Sukardi. , & R. Irawan, “Latihan Fisik Berbasis FITT: Teori dan Praktik,” Jurnal Gizi dan Olahraga, vol. 6, no. 1, pp. 34–42, 2021.
DOI: https://doi.org/10.52643/jbik.v15i3.6595
Refbacks
- There are currently no refbacks.
Copyright (c) 2025 Jurnal Bidang Ilmu Kesehatan